Les Fleurs de Bach pour combattre la peur

Quels élixirs du Dr Bach utiliser dans le trac ou les cauchemars ?

Mimulus - Google Images
Mimulus - Google Images
La famille des fleurs de Bach de "peur" comporte cinq plantes, destinées à corriger le trac, l'insécurité, la panique, l'hystérie et, enfin, la peur pour les autres.

  • Mimulus : timidité
Le mimule tacheté, Mimulus guttatus – Mimulus dans le système de Bach – est une fleur jaune que l’on trouve dans le nord et l’est de la France, de la famille des scrophulariacées.

Les personnes de type "mimulus" sont de grandes timides. Tout dans leur langage corporel l’affirme : elles rougissent, se tordent les mains, suent, gardent les yeux rivés au sol… Mais leur timidité est trop grande pour qu’elles puissent l’exprimer elles-mêmes ; dans le meilleur des cas, si on leur pose directement la question, elles se figeront et bredouilleront un « non… non… ça va ! » qui ne trompe personne.

L’élixir de Bach Mimulus est donc souverain dans les problèmes de timidité, de trac, de nervosité. On l’emploie également pour combattre une peur bien connue et identifiée ou une phobie. Un discours en public qui approche, l’enfant qui pique une crise tous les mercredis parce qu’il a peur d’aller chez sa nourrice, la peur de prendre l’avion…

  • Aspen : peur indéterminée

Le peuplier tremble, Populus tremula – Aspen dans le système de Bach – est un arbre commun, en France et en Europe. C’est une espèce pionnière dans les espaces ouverts, qui produit de nombreux drageons. Le nom de « tremble » vient de l’implantation des feuilles, qui fait qu’au moindre souffle de vent, toutes s’agitent et s’entrechoquent dans un bruissement caractéristique. Ce sont les chatons qui sont utilisés comme fleur de Bach.

L’élixir Aspen est utilisé pour traiter des peurs sans objet précis. Les victimes craignent quelque chose sans vraiment savoir quoi. Ce sont peut-être des lésions psychiques laissées par des cauchemars oubliés. Quoi qu’il en soit, ces personnes ne se sentent jamais en sécurité et, bien sûr, cela affecte considérablement leur quotidien. Après tout, "la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social" (définition donnée par l’OMS en 1946).

  • Rock Rose : terreur

L’hélianthème commun, Helianthemum nummularium – Rock Rose en anglais – est une petite fleur jaune des terrains pierreux, répandue en France, sauf en Bretagne où elle est rare et protégée, et en Corse où elle est absente.

Le type "Rock Rose" est un état de peur panique handicapant, qui paralyse complètement. On y a recours lorsqu’on est totalement incapable de se soustraire à l’objet de la peur, lorsqu’un seul pas de côté suffirait, mais qu’il est au-delà de nos forces. Face à une agression, la personne Rock Rose se liquéfie, même si elle a les moyens de faire face. C’est également un remède contre les cauchemars récurrents, de ceux qui réveillent en sursaut au milieu de la nuit.

  • Cherry Plum : hystérie

Le prunier myrobolan ou prunier-cerise, Prunus cerasifera – en anglais Cherry Plum – est un arbre commun dans certaines régions françaises, notamment la Lorraine, l’Alsace, la vallée du Rhône, le Languedoc, l’estuaire de la Gironde et le Nord.

L’humeur "Cherry Plum" signifie "perdre son sang froid". Lorsqu’une personne, réputée bien élevée, se met à vociférer des chapelets d’injures sans pouvoir s’arrêter, en vient directement aux mains, ou se met à jeter contre les murs toute la vaisselle qui lui tombe sous la main, on tient un tableau assez caractéristique. Une fois revenue à elle, cette personne craindra de sortir à nouveau de ses gonds, de commettre les actes tant redoutés et ainsi de révéler ce qu’il y a de pire en elle, au risque de passer pour un monstre. Elle aura besoin de l’élixir Cherry Plum pour retrouver confiance en elle, et mieux se maîtriser à l’avenir.

  • Red Chestnut : peur pour l’être aimé

Le marronnier rouge, Aesculus pavia – ou Red Chestnut dans la langue de Shakespeare – est un arbre qu’on ne trouve en France que dans le Bas-Rhin (67). Sa taille modeste et ses belles fleurs rouges en font un arbre d’ornement tout désigné.

L’élixir Red Chestnut est destiné aux personnes qui ont tendance à se faire du mauvais sang et à projeter leurs peurs et leurs doutes sur les autres. On ne les laisse pas, on les abandonne, auquel cas elles recommandent systématiquement "sois prudent, appelle-moi dès que tu arrives !" Elles ont un besoin permanent d’être rassurées, de savoir que tout va bien pour ceux qu’elles chérissent, mais à la longue, ceux-ci se sentent étouffés et la repoussent à demi-mots. La prise de Red Chestnut doit permettre de retrouver sa sérénité et d’avoir des réactions mesurées vis-à-vis de son entourage.

Lire aussi, du même auteur, l'article "Bien connaître les Fleurs de Bach"

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Geoffrey GUNTZ - Né le 24 mai 1982, habite à Metz (Moselle). Pharmacien le jour, j'écris des récits fantastiques la nuit. Dans ...

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